00:00:01: Hallo und herzlich willkommen.

00:00:02: hier ist Nonna, eure Teilzeiteiliger.

00:00:05: Kennt ihr das?

00:00:06: Wenn jemand fragt hey treffen wir uns in der Stadt oder kommst du mit in die Stadt?

00:00:11: und andere sagen einfach ja klar und für viele Menschen mit chronischer Erkrankung ist dieses Jahr nicht ganz so selbstverständlich.

00:00:20: Nicht weil sie keine Lust haben sondern weil im Kopf erst einmal eine kleine Konferenz tagt.

00:00:27: Ich beispielsweise lebe mit Lymphangioleumirmatose, einer sehr seltenen Lungenerkrankung und ich unterrichte Kampfkunst.

00:00:37: Beides passt für viele nicht zusammen – und wer mich auf der Mathe sieht würde nie vermuten dass ich eine chronische Lungenerkrankung habe!

00:00:46: Und meistens komme ich auch gut zurecht.

00:00:48: aber es gibt Momente da spürt man so eine Erkrankungsstärke Und dann schlägt sie mit allem zu, was sie im Gepäck hat.

00:00:57: Ja und das sieht man von außen nicht!

00:01:00: Wenn ich mit anderen Sprecher die chronische Atemwegserkrankungen habe höre ich auf dasselbe.

00:01:07: andere suchen sich ein schönes Café aus.

00:01:09: Sie schauen erst ob es auf dem Weg dorthin eine Bank gibt.

00:01:13: Andere sagen Das ist da so'n toller Rundweg lass uns den mal gehen.

00:01:18: Und man denkt wie viele Benker hat der?

00:01:22: Manche von Ihnen könnten wahrscheinlich ein Reiseführer schreiben, die schönsten Sitzgelegenheiten der Stadt mit Sternebewertung.

00:01:30: Fünf Sterne für die Bank mit Blick- und Rückenlehne und Nullsterne, für die neben der Müll von letzter Nacht liegt.

00:01:37: Ja und das kenne ich auch!

00:01:39: Du kommst an einer Bank vorbei auf der du gern kurz verschnaufen würdest und sie ist verdreckt.

00:01:45: Dann isst sie zwar da aber einladend ist anders.

00:01:50: Eine Parkbank ist eben nicht für alle ein nettes Detail.

00:01:54: Für manche entscheidet sie wirklich mit, ob Sie weiter gehen können oder umkehren müssen.

00:02:02: Ja und die Bank ist nur ein Beispiel.

00:02:05: Barrieren stecken überall in der Schlange an der Kasse wo man lange stehen muss bei Veranstaltungen ohne Sitzplätze, in Treppen ohne Aufzug.

00:02:15: ja und ganz besonders beim Parken Denn eigentlich wäre die Lösung oft ganz einfach, nah am Ziel parken und sich an schlechten Tagen unnötige Wege sparen.

00:02:27: Ja aber ein Parkausweis, dem bekommt man nicht so einfach – das Versorgungsamt macht Hindernisse noch nöcher!

00:02:34: Anträge gut achten Nachweise Wartezeiten Hier in Dortmund kann es laut Stadt bis zu fünfzehn Wochen dauern.

00:02:42: wenn das Versorgerungsamt eingeschaltet werden muss bekommen ohnehin nur bestimmte Gruppen, zum Beispiel Menschen mit außergewöhnlicher Gehbehinderung.

00:02:54: Wer an guten Tagen ganz normal läuft und an schlechten eben nicht, der fällt leicht durchs Raster.

00:03:01: Die Barriere ist dann nicht der Weg!

00:03:04: Die Barrierer ist die Behörde, die entscheidet ob dein Weg wirklich zählt.

00:03:11: Und damit sind wir bei etwas das viele nicht wissen.

00:03:15: Chronische Erkrankungen sind nicht immer sichtbar.

00:03:20: Wenn wir an Behinderung denken, haben wir oft ein Bild im Kopf einen Rollstuhl, einen blinden Stock, ein Hörgerät aber eine kranke Lunge sieht man nicht Ein krankes Herz auch nicht.

00:03:34: kein Räumer im Schub keine chronische Erschöpfung keine Schmerzen.

00:03:40: Wer einen Roll Stuhl sieht versteht sofort dass eine Treppe ein Problem ist Und wer mich sieht, sieht eine Frau die Kampfkunz unterrichtet.

00:03:49: Dass es trotzdem Tage gibt an denen die Erkrankung den Ton angibt, erklärt sich nicht von selbst – weder Freundin noch Fremden und auch nicht dem Amt!

00:04:00: Das ist das türkische an unsichtbaren Erkankungen.

00:04:04: Man muss ständig erklären rechtfertigen Beweisen und glaub mir, irgendwann isst man es

00:04:11: leid.".

00:04:13: Ich denke dabei auch an Menschen mit Rollator oder Rollstuhl.

00:04:16: Für sie ist ein Weg mit schlechtem Untergrund, oder eine Bank, an die man nicht herankommt, nicht bloß unbequem.

00:04:24: Das kann bedeuten dass der gemeinsame Ausflug gar nicht stattfindet!

00:04:30: Ich kann nicht für Sie sprechen aber ich kann fragen ob Ihre Bedürfnisse überhaupt mitgedacht werden?

00:04:36: Oder ob man sie einfach übersehen wird?

00:04:39: Und jetzt kommt der Punkt der mir am wichtigsten ist Wenn du eingeladen wirst und deine Erkrankung gerade zuschlägt, sagst du nicht einfach zu.

00:04:49: Du rechnest erst!

00:04:50: Und wenn die Rechnung nicht aufgeht, sag's du ab.

00:04:55: Die anderen hören dann nur.

00:04:56: heute kann ich nicht.

00:04:58: Aber hinter diesem Satz steckt eine ganze Liste – Tagesform, Parkplatz, Entfernung, Sitzgelegenheit, Kraftschmerzen….

00:05:10: Wer oft absagt, wird irgendwann seltener gefragt.

00:05:15: Nicht weil die anderen böse sind?

00:05:17: Nein!

00:05:18: Viele denken es sei zu anstrengend für dich und wollen dir vielleicht damit Umstände ersparen.

00:05:25: Ja und irgendwann stehst du nicht mehr selbstverständlich mit auf der Liste.

00:05:30: Und so rutscht man in Einsamkeit Leise ohne dass es jemand merkt.

00:05:36: Nicht weil man keine Menschen oder Freunde hätte sondern weil der Weg zu ihnen, zu einem Treffen voller Hindernisse sein kann.

00:05:45: Das Einsamkeitsbarometer zwanzig- sechstenzwanzig der Bundesregierung zeigt diesen Zusammenhang deutlich.

00:05:53: unter Menschen mit Schwerbehinderung fühlt sich fast jeder Dritte einsam bei Menschen ohne Behinderung ist es etwa jeder fünfte und vielleicht sollten wir deshalb nicht fragen warum kommt sie nie mit?

00:06:08: sondern Was macht es ihr schwer zuzuzagen?

00:06:12: Und öfter daran denken, dass man nicht jede Menschen ansieht was er gerade trägt und auch nicht der Frau die gerade noch auf der Mathe stand.

00:06:22: Also wenn ihr jemanden einladet fragt nicht hast du Lust?

00:06:26: Fragt auch kommst du da gut hin?

00:06:30: wir können auch unterwegs eine Pause machen.

00:06:33: und wirklich das ist keine Sonderbehandlung Das ist eine Einladung, bei der die andere Person wirklich mit gemeint ist.

00:06:41: Ja und manchmal braucht es tatsächlich nur eine Parkbank, die nicht aussieht als hätte sie gerade einen sehr schlechten Abend hinter sich.

00:06:51: Und an alle, die manchmal nicht einfach ja sagen können Es ist nicht die fehlende Lust.

00:06:58: Es ist der Weg dorthin, der zu viel erhöht hat.

00:07:03: Ich würde mich über eure Gedanken über dieses Thema freuen Und vielleicht mögt ihr diesen Podcast auch teilen.

00:07:12: Bis zum nächsten Mal und bleibt heilig auf eurer Art!