Manchmal ist es nicht der Schrei, der uns befreit,sondern ein einziger Satz.Einer, der nicht laut sein muss –aber endgültig.Heute teile ich so einen Satz mit euch.Ein Mantra.Eine Grenze.Eine Entscheidung.Es reicht.Und zwar wirklich.Ich bin an einem Punkt angelangt,an dem Neid mich nicht mehr berühren darf.Ich sehe es – jeden Tag.Und ja, es sind leider überwiegend Frauen,die andere Frauen klein halten,abwerten,oder ihnen ihr Licht nicht gönnen.Ganz ehrlich:Ich kann es nicht mehr ertragen.Ich will nur noch eines:meine Ruhe.Und diese Ruhe lasse ich mir von niemandem nehmen.Von keiner einzigen mehr.Ich habe genug erlebt.Genug geschwiegen.Genug geschluckt.Wenn man mir Unrecht tut –ohne Grund, ohne Reue –blieb ich oft noch freundlich,höflich,na ja – diplomatisch.Innerlich hat es mich verletzt.Traurig gemacht.Krank gemacht.Aber weißt du was?Auch das ist jetzt vorbei.Ich werde nicht mehr lieb lächeln,wenn man mich aus Missgunst angreift.Ich werde nicht mehr die Leise sein,wenn andere laut hetzen.Wenn man mich zwingt, mich zu wehren –dann werde ich mich wehren.Mit allem, was ich bin.Und allem, was ich noch lernen muss:Ja, auch Zorn.Auch Abgrenzung.Auch ein klares Nein.Denn ich bin nicht auf dieser Welt,um der Ventilknopf eurer inneren Leere zu sein.In meinem Leben habe ich immer wieder versucht,Menschen nicht zu verletzen.Ich habe wirklich daran gearbeitet.An meiner Wortwahl.An meinen Emotionen.An meinen Gedanken.Ich glaube, ich mache das seit über 35 Jahren.Bewusst.Tief.Ich habe mich entschieden für Klarheit.Für Wahrheit.Für Ehrlichkeit.Und ja –meine Klarheit mag für manche verletzend sein.Meine Wahrheit auch.Aber beides kommt aus meinem Herzen.Es ist nicht bösartig.Es war nie bösartig.Man hätte sagen können:„Hey, Nonna ist klar. Sie redet nicht drum herum.Und wenn sie etwas sagt – dann meint sie es.Aus Aufrichtigkeit. Aus Liebe.“Es mag vielleicht schmerzhaft sein,weil viele die Wahrheit oder Klarheit nicht hören wollen.Aber man weiß, woran man bei mir ist.Doch wenn das, was ich sage,verdreht wird –wenn meine Herzensaussagen plötzlich als „gemein“ gelten –oder ich mich sogar dafür schämen soll,dass ich ehrlich bin,dass ich aus dem Herzen spreche –Dann reicht es.Dann habt ihr mich dazu gebracht, anders zu werden.Ihr wollt die kalte Version?Ihr wollt die scharfe Kante?Ihr wollt kein echtes Herz,sondern nur Spiegel eurer Masken?Dann bitte.Ihr werdet das bekommen, was ihr bestellt.Lieferung frei Haus.Einige Frauen suchen das Haar in der Suppe.Und wenn keines drin ist,zupfen sie sich selbst eins aus –Hauptsache, sie haben etwas,woran sie sich aufhängen können.Dann bitte:Zupft euch jedes Haar aus, das ihr braucht.Denn diese Suppe –ist eure Suppe.Und die könnt ihr ab jetzt selbst auslöffeln.Ich bin nicht mehr der Löffelfür euren Groll.Ihr werdet das schlucken,was ihr anderen antut.Denn diese kleinen Gemeinheiten,das Geklüngel,die Intrigen,das neidvolle Schweigen,das Verurteilen –sie werden sichtbar. Jetzt.Ich werde dafür sorgen.Wisst ihr:Wir sind nicht die Mülleimer für euren Frust.Nicht die Projektionsfläche eurer ungeliebten Schatten.Wir sind nicht die Zielscheibeneures Selbstwertmangels.Es reicht.Das ist kein Wutausbruch.Das ist ein Mantra.Ein Satz, der schützt.Ein Satz, der befreit.Es ist kein „Fuck off“.Es ist kein „Peace and Love“.Es ist:Es reicht.Wir sind nicht hier, um anderen zu gefallen.Wir sind hier, um frei zu sein.Und endlich:wir selbst.Und wenn du gerade die Teilzeitheilige hörstund an deinem eigenen Punkt bist,an dem du merkst:Es reicht –Dann bist du nicht allein.Sprich es aus.Schreib es auf.Lebe es.Für dich.Für deinen inneren Frieden.