Oh ja, ein Thema für uns alle - persönliche Anekdoten sind die Würze eines Podcast.

Liebe Nona, danke für deinen inspirierenden Podcast. Über die Worte Einsamkeit und Alter habe ich nachgedacht und mir kommen die Begriffe Einheit-Samen, bei-sich-selbst-sein, Stille und Antwort in den Sinn. Seit einer Weile entschied ich mich, eine anspruchsvolle Kampfkunst zu erlernen. Aus jüngeren Tagen war ich gewohnt, schnell und gekonnt neue sportliche Herausforderungen zu lernen. Wohl dosiert gehe ich dies heute an, denn ich spüre deutlich das neu Erlernte 😉; auch mir winkt die „60“ langsam aber sicher zu. Den Körper und Geist als Einheit zu verstehen, gleichzeitige Bewegungsabläufe konzentriert führen zu können, verbunden mit weniger Energieaufwand, sind wertvolle Erkenntnisse, die ich ich im Alter mit zunehmender Reife auch erst besser verstehen und umsetzen kann. Eine große Rolle spielen dabei Geduld und Langsamkeit, auch wertvolle Begleiterscheinungen des älter Werdens. Ich danke dir für deine Inspiration, deine klugen und achtsam bedachten Worte und Erkenntnisse, stets verbunden mit deinem großen, wunderbaren Herz ❤️ und deiner schönen Stimme 🫶. Wieder einmal zeigst du auf, wie aus Herausforderungen Gutes und geistiges Wachsen gedeihen kann. Herzlichen Dank liebe Nona❤️💜🩷, Susanne